鸡爪的热量_具体是多少 世界微动态


(资料图)

1、鸡爪的热量是215大卡/100克。

2、每100克鸡爪含碳水化合物0.2克,脂肪14.6克,蛋白质19.4克,纤维0克,钠67毫克,钾31毫克。

3、一般一个鸡爪重约50g,可食用部分60%,热量约76kcal。四个鸡爪的热量是305kcal,相当于吃了260g左右的米饭。

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